2009年4月23日 星期四
松鼠黃魚
松鼠黃魚
所需材料:
黃魚……1條(750公克)
蝦仁……75公克
豌豆……2大匙
炸油……1/2鍋
海參丁……2大匙
紅蘿蔔丁……2大匙
奇異果片……適量(盤飾用)
紅辣椒片……適量(盤飾用)
太白粉水……1大匙
A料
水……適量
麵粉……1杯
雞蛋……1/2個(打勻)
太白粉……1大匙
B料
蒜末……1大匙
蔥花……1大匙
薑末……2小匙
C料
糖……3大匙
醋……3大匙
鹽……1小匙
番茄醬……3大匙
素高湯……適量
作法步驟:
1:黃魚去鱗、鰓、內臟後洗淨,用紗布吸乾水份;切下
魚頭,從下頷處切開攤平,但相連勿斷;再由魚背下刀,
片下兩側魚肉連帶魚尾,剔除大骨;用刀在魚片上切花刀
格紋,注意勿切斷魚皮。
2:蝦仁用少許鹽及太白粉拌勻,醃約10分鐘;豌豆、
紅蘿蔔丁入滾水中燙過,撈起瀝乾備用。
3:將A料調成麵糊;由魚尾倒提起魚片,讓魚肉散開,
放入麵糊中裹勻。
4:燒熱油鍋,仍倒提魚片放入熱油中,待炸至定型後再
翻動;魚頭也裹上麵糊,放入油鍋中炸;同樣炸至呈金黃
色後撈出淨油,按魚型擺長盤中。
5:鍋中留3大匙油,爆香B料後,下蝦仁、豌豆、紅蘿
蔔丁、海參丁翻炒數下,再加入C料同炒,燒滾後用太白
粉水勾芡,起鍋澆淋魚身,綴上盤飾即可。
備註:
一般提到北方海鮮菜,「松鼠黃魚」是不可少的一味珍饈
。將新鮮黃魚剖半,去除骨刺後,在魚身用縱刀、橫刀雕
出花紋,然後裹粉油炸;因為炸後金黃蓬大,外形像跳躍
林間的松鼠,所以得名。
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