2010年1月20日 星期三

海鮮濃湯


海鮮濃湯

所需材料:
蝦仁……100克
蟹肉……50克
玉米粒……200克
玉米醬……400克
馬鈴薯……150克
雞胸肉……100克

調味料
奶油……30克
麵粉……7大匙
鮮奶……150cc
低鈉鹽……1/2茶匙

作法步驟:
1:雞胸肉煮熟撕成絲。馬鈴薯削皮切塊。

2:馬鈴薯塊加水1250cc煮熟後,加玉米粒、玉米
醬、蝦仁、蟹肉及雞絲,開小火一起煮。

3:把麵粉調成稀麵糊倒入湯中,煮成糊狀加奶油、鮮奶
及鹽調味。

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