去脂食物

去脂食物

１：凍豆腐
根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪
，有利脂肪的排泄。

２：鳳梨
鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大
餐後可以吃它。但是吃涼的東西會不舒服的人，儘量少吃
它。

３：陳皮
漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的
氣、減少腹部脂肪的堆積。但是有心臟、血管毛病的人最
好少吃！

４：薏仁
味道微甜的薏仁，除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有
幫助。但是孕婦禁止吃哦！

５：烏賊
烏賊的脂肪含量，每１００ｇ才有０．７ｇ，是很不容易
害妳變胖的食物。

６：木瓜
木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、
治腳氣病。關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！

７：醃製過的菜
植物性脂肪已被分解，而蛋白質、維生素、礦物質卻被破
壞得極少，但水腫型的肉肉妹不可用這個來減肥！

８：竹筍
竹筍具有低脂、低糖、多粗纖維的特點，可防止便祕。但
竹筍有難溶性的草酸鈣，胃潰瘍的人不可多吃！

９：綠豆芽
含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆
芽，也不易形成脂肪在皮下。

留一隻眼睛看自己

留一隻眼睛看自己

在日本的歷史上產生過兩位偉大的劍手，一位是宮本武藏
，另一位是柳生又壽郎，而柳生又壽郎是宮本武藏的徒弟。

柳生又壽郎由於年少荒嬉，不肯接受父親的教導專心習劍
，被父親逐出了家門。

於是受了刺激的柳生，發誓要成為一名偉大的劍手，而獨
自跑到一荒山，去見當時最負盛名的宮本武藏，要求拜師
學藝。

拜見了宮本武藏，柳生熱切的問道：「假如我努力的學習
，需要多少年才能成為一流的劍手？」

武藏說：「你的全部餘年！」

「我不能等那麼久，」柳生更急切的說：「只要你肯教我
，我願意下任何苦功去達成目的，甚至當你的僕人跟隨你
。那需要多久的時間？」

「那，也許需要十年。」宮本武藏說。

柳生更著急了：「哎呀！家父年事已高，我要在他生前就
看見我成為一流的劍手，十年太久了，如果我加倍努力學
習需時多久？」

「嗯，那也許要三十年。」武藏緩緩的說到。

柳生急得快哭出來了，說：「如果我不惜任何苦功，日以
繼夜的練劍，需要多少時間？」

「哦，那可能要七十年。」武藏說：「或者這輩子再也沒
希望成為劍手了。」

此時，柳生心裡糾結著一個大疑團：「這怎麼說呀？為什
麼我愈努力，成為第一流的劍手的時間就愈長呢？」

「你的眼睛全都盯者第一流的劍手，哪裡還有眼睛看你自
己呢？」武藏平和的說：「第一流劍手的先決條件，就是
永遠保留一隻眼睛看自己。」

柳生眼中的「第一流劍手」，對你而言代表什麼呢？是權
位？是金錢？還是哪些目標或理想？還是服務社會，實踐
終極關懷？

或是…？

你清楚自己在追求什麼嗎？

或許是該用一支眼睛看自己的時候了！

追求平均年報酬率１０％，老美觀點可借鏡。

追求平均年報酬率１０％，老美觀點可借鏡。

老美的理財觀，為什麼與台灣股市的短線投資習慣相差這
麼大？他山之石可以攻錯，理財要趁早，而且觀念要正確
，如果言之成理，應可做為國人建立正確理財觀的參考。

文／周曉琪

很多人對一般美國人的理財觀感到好奇，他們很少在股市
上殺進殺出，更不是全天候的股票族。他們大多數是透過
共同基金或退休基金進行股票投資。為什麼美國人的投資
行為與台股投資人有那麼大的差異？

其中根本的道理在於美國證券市場經過一百多年的發展，
市場的深度與廣度已經讓全球其他市場望塵莫及，同時各
項市場管理的制度相當健全，管理不善的上市公司很難在
其中魚目混珠，結果造就一個長期穩定上揚的股市，雖然
短期內會因為景氣循環的因素造成回檔，但是一旦景氣恢
復，股市就能再創新高，如此周而復始的表現，已經長達
一個世紀以上。

多數美國投資人，不買個股

在這種股市長期上揚的環境裡，自然產生一種與台灣之類
的新興股市迥然不同的理財觀。絕大多數的美國投資人不
買個股，原因是上市公司超過一萬家，由於數量太大，他
們只好把選股的工作交給基金經理人，然後透過共同基金
進行理財。

這麼做有幾個好處，一方面投資人不必浪費時間研究並不
內行的選股工作，另一項優點是通常一般人的資金無法分
散至數十種或數百種股票，因此投資人購買一種基金，實
際上是將風險分散至為數眾多的上市公司，即使其中一兩
家出現如最近力霸集團的下市危機，也不致於「動搖國本
」。

展開長期投資規畫

在這種環境下，大多數美國人將股市投資視為「終身職志
」。透過個人的共同基金與上班族的退休基金，他們從２
０多歲進入社會開始，一直到６０多歲退休為止，展開一
場為期近４０年的「長期投資」行為，追求的平均年度報
酬率為１０％上下。

由於長時間的複利效果，因此可以產生幾十倍的投資成果
。「股神」巴菲特過去半個世紀的長期投資原則，使他累
積超過一兆美元的資產，成為全球僅次於比爾蓋茲的全球
第２位最富有的人，就是最佳的例子。

反觀台灣的加權股價指數在１９９０年創下１２６８２點
的歷史高峰後，歷經１７年的時間都沒有再創新高，充分
代表新興股市高度的波動風險，在這種漲跌劇烈的市場中
，一般投資人要獲得穩定的獲利是緣木求魚，能夠不賠錢
就已經是前世修來的福份。

要擺脫台灣此種高風險的投資環境，方法之一就是採用老
美的理財觀，將你自己當成一位平凡的老美，透過專業經
理人管理自己的資產。

目前台灣的投資工具早已國際化，你幾乎可以在市場中找
到全球各國或地區的共同基金，因此你也可像老美一樣，
進行長達數十年的理財規畫，為自己的退休早做準備。

８原則經驗談，修行在個人

１：越早開始投資越好
選擇一種投資多種股票的共同基金，你開始投資的年齡會
決定你一生可以累積的財富。以下是一個典型的範例：假
定甲君從２２歲開始，每個月投資１００美元（約３２０
０新台幣），每年的投資報酬率為８％，投資１０年後你
不再投入新的資金，而長期持有這筆投資到６４歲，屆時
甲君可以拿回２３４６００美元（約新台幣７５０萬元）
。乙君從３２歲開始每個月投資１００美元，一直投資到
６４歲為止，報酬率相同，屆時乙君可以拿回１７７４０
０美元（約新台幣５６８萬元）。

這個範例告訴我們的是長時間的複利效果造成以上的差異
。因此越早開始累積你的財富，到年紀越大時所產生的複
利效果越大。如果你是剛剛進入社會的新鮮人，現在就是
開始累積財富的最好時刻。

２：投資標的越簡單越好
如果你是上班族，你的工作就不是選股，請認清這一點。
你該做的是選擇兩三種共同基金，例如美國除外的全球股
票基金、美國大型股指數基金、美國小型股基金，這樣可
以使你的投資分散。（不要只買一個像是台灣之類的新興
股市基金，這會使你的投資風險過於集中，萬一這個基金
栽了，你的退休金就會付之流水。）

如果你的年紀已經接近退休或已經退休，你的投資標的就
應該轉成以收益為主的債券基金，股票基金居次。年紀越
長，債券基金比例越高。

３：別妄想擊敗股價指數
即使是基金經理人也很難擊敗像是標準普爾５００種股價
指數，因此應該放棄這個念頭。你該做的是將資產加以分
散，同時每年至少調整你的投資組合一次。（調整投資組
合代表賣出漲幅已大的部分，然後將現金投入漲幅落後的
股市或產業）

４：不要隨便變更你的投資標的
你的投資是以長期為依歸，因此不要經常根據報紙標題而
改變你的投資策略。如果你的投資標的沒有跟著其他股票
上漲，請你捫心自問當初投資這種標的理由。如果你搞不
清楚，你可以參考理財資訊進行研究或請教你的投資顧問。

５：讓儲蓄成為一種自動自發的程序
沒有人願意時常去想儲蓄的問題，所以不要麻煩。讓投資
成為不知不覺的習慣。透過自動扣款的方式，建立你自動
儲蓄的習慣。

６：將投資主力放在股票（基金）上
當你年紀越輕的時候，你能承擔越高的風險。如果你很年
輕而剛剛開始投資，你應該將８０％的投資擺在股票上。
最簡單的原則是用１２０減去你的年齡，得到的結果就是
你投資於股票的百分比，其餘部分應該放在債券上。

專家指出，如果你有３０年至４０年的時間可以投資，未
來３個月或未來３年的變動根本不會影響你的投資成果。
不過，如果你短期內需要動用這筆資金，而股市偏偏大跌
４０％，那對你可能會造成問題。

７：壓低交易成本
對於手續費超過１％的共同基金必須十分謹慎（美國絕大
多數的基金手續費低於１％）。應該避開那些經常大量進
出股市的基金，因為這代表你的投資裡有不少錢都被經紀
手續費吃掉。如果你對於監督基金經理人沒有興趣，你應
該盡量選擇（美國）指數基金。如果你經常自己進出股票
，別小看經紀手續費，當你進出十分頻繁時，這些手續費
也會累積而影響你的報酬率。

８：停止做卡奴
美國的信用卡利率最高可以高達３０％。台灣一般的信用
卡利率也高達１８％。除非是短期性的緊急狀況，否則不
要使用信用卡的循環利息貸款，請立刻剪掉你的循環利息
信用卡。

炆露筍美鮑

炆露筍美鮑

所需材料：
油……１大匙
冬菇……１０朵
紅蘿蔔……１片
鮑魚罐頭……２２５公克
蘆筍罐頭……１罐

Ａ料
味精……１／４茶匙
魚露……１／２茶匙
太白粉水……１茶匙

Ｂ料
酒……１／２茶匙
高湯……３／４杯
味精……１／４茶匙
魚露……１／２茶匙
醬油……１茶匙
蠔油……１茶匙
太白粉水……１茶匙

作法步驟：
１：鮑魚以平刀法０˙２公分薄片；蘆筍切去頭尾；冬菇
泡軟去蒂後，加水和少許油煮１０分鐘，備用。

２：蘆筍放入開水中，加油１大匙及Ａ料燙熟撈出，舖於
深盤中。

３：燒熱１大匙油，放進鮑片略炒，加高湯、冬菇、紅蘿
蔔及Ｂ料，煮約５分鐘熟即盛起，先夾出鮑片舖在蘆筍上
，再將冬菇舖於盤邊呈兩個弧形，紅蘿蔔放中間，最後澆
淋湯即可上桌。

備註：
露筍即蘆筍。

癌症細胞

癌症細胞

作者：李家同

老張是我們高中同班同學中唯一念醫學院的同學，他是癌
症醫生。我們雖然是好朋友，但我們常常開玩笑說最好不
需要去找他。同班同學聚會，老張一定會到，他的收入高
得不得了，所以有的時候他會請客，偶爾同學中有人發生
一些經濟上的困難，他也會慷慨解囊。雖然老張對人很慷
慨，卻過著很簡樸的生活，他每次都坐公共汽車來聚會，
他也乘公車離開，現在有了地鐵，他當然都乘地鐵。他也
從不大吃大喝。我的感覺是，老張非常不喜歡過非常舒適
的生活。

我們都是六十二歲左右的人，到退休年齡，卻沒有人真正
退休。大概四個月以前聽人家說，老張退休了，醫院還為
他舉行了一個退休儀式，而且聽說場面有些感傷。我弄不
清楚是怎麼一回事，正想打電話給他，沒有想到在台北的
一家書店碰到了他。他正在買偵探小說，看到了我，高興
得不得了，一把抓住我，找了一家環境優雅的咖啡館，坐
下來大談他所喜歡的偵探小說，我也聽得津津有味。可是
，我注意到一件事，老張瘦了一些。老張是個聰明人。他
當然知道我已注意到他的消瘦，他主動的告訴我，他得了
癌症，已經只有幾個月的生命。對我來講，這真是青天霹
靂，也沒有問現在有沒有治療？因為我想他是這方面的專
家，應該知道如何治療。

離開咖啡館的時候，下雨了。我替老張攔下了一輛計程車
，這是我有生以來，第一次看到老張乘坐計程車。一個月
以後，老張來埔里找我。他的兒子也是癌症醫生。我們一
起去了附近的農場看油桐花。那裡的油桐花種在道路兩旁
，大樹成蔭，車子開過滿地的白花，真是奇景。老張雖然
時常面露倦容，但他一再說不虛此行。因為，他以後再也
看不到這種遍地都是白花的情境了。

除了看花以外，老張也對我們的多媒體系統有很大的興趣
。我們的研究生，替他表演了好多有趣的系統。老張仔細
地看這些表演，也問很多有道理的問題。這也是看到老張
的最後一次。不久，老張就去世了。我當時心中納悶，為
什麼他走得這麼快？以他的專業素養，他的癌症一定是初
期，他所得到的治療也一定是最好的。為什麼他這麼快就
走了？

我們都收到了訃聞。訃聞中除了絕對婉謝花圈這些玩意兒
外，還有一個特別的請求，請大家在指定的地點坐他們家
租的遊覽車去。訃聞中，好像拒絕任何人開汽車去參加葬
禮。期間來了一大票名醫，他們都面容嚴肅。我們這些人
看了這麼多的名醫，更加深一個疑問：為什麼老張走得如
此之快？

謎底終於揭曉了，老張的兒子致詞的時候，告訴我們一個
我們都不知道的故事：老張從頭到尾沒有接受任何治療。
為什麼呢？老張的兒子在禮堂中放映了一段錄影帶，在這
段錄影帶中，老張解釋了何謂癌症細胞？我們常以為癌症
細胞是不健康的細胞，其實不然，癌症細胞是最健康、最
有活力的，別的細胞雖然會分裂，但分裂會有止境。癌症
細胞的分裂永遠不會停止。不斷的分裂需要養分，但是人
的養分有限，癌症細胞的不斷分裂，最後將其他正常細胞
的養分吸取得一乾二淨。

因此老張認為我們這些人都是「癌症細胞」。因為太健康
，所以我們吃得多。因為有錢，所以我們消耗掉大量能源
。可是，地球上就這麼多資源，我們用得多，其他人類就
倒楣了。老張在錄影帶中一再的強調：百分之八十的資源
，由百分之二十的人類消耗掉。他也一再的提醒我們：如
果，全世界的人都像我們這樣的吃遠洋的魚，全地球海裡
的魚只夠我們吃一天。他一再的問一個問題：如果，全世
界的人都像我們一樣的享受，地球上的資源能撐多久？

舉例來說，四十年後，石油就用光了。老張的錄影帶也介
紹了非洲二千五百萬人得到了愛滋病的慘相，這一段的聲
音被消除了。但這一段靜寂的錄影帶，帶給我們極大的震
撼。老張的兒子沒有解釋為什麼老張不願意接受治療？那
一段沒有任何聲音的錄影帶，解釋了一切。

老張早就對於他的生活好感到內疚。所以，他一直儘量的
過得很簡單。最近非洲大批人得到愛滋病，歐美雖然有治
療愛滋病的藥，但這些非洲窮人，如何有錢買這種藥呢？
老張熱愛生命，但是他不願他的生命影響了別人，他不願
意看到自己太健康，太健康就是癌症細胞了。最後，老張
提到他自己的病，他說：他的病是不可能痊癒的，花了很
多錢以後，他可以多活三至四年，在這三、四年內，他所
能做的非常之少，所以他不願意為了他的這三、四年的生
命，而花費人類大量的醫藥資源。老張的兒子也在葬禮上
告訴了大家：老張臨死以前，捐了大筆的錢給一個慈善機
構，專門用作醫治非洲愛滋病人之用。老張如果多活幾年
，也許可以醫治一些人，但是他的拒絕治療，卻是一個強
有力的震撼教育。

前天，我們同學會，每人一個盤餐，大家不發牢騷，每個
人都對自己的命運感到滿足。我家現在平時只開電扇，有
客人來才開冷氣。我們也越吃越簡單，每次餐後有香蕉吃
就心滿意足矣。我住的是公寓，有時，難免想念當年在國
外住的獨門獨園房子。現在，我的想法也改了。如果，全
台灣的人都這樣住，台灣恐怕會看不到一片青山，一片綠
水，全台灣只看到房子了。老張說得有道理，我們不能生
活得太好，我們不該是癌症細胞。我們應該將青山綠水留
給下一代，留給別人。老張瀟灑的離去，使我們可瀟瀟灑
灑的活著。我們都輕鬆多了。

爆笑造句

爆笑造句

小明的老師有天要他回家造個句子，題目是「幾乎」，小
明隔天便把作業交給老師看

「昨天姐夫（台語）帶我去公園玩。」

老師看完很生氣，要他再回去再造個句子來，題目是「能
幹」，小明隔天也把作業交給老師

「中華民國政府真無能，幹！」

老師一看很火大，就叫他回去再造個句子，這次的題目很
簡單，只有一個字「問」，小明隔天也是把作業給老師看
，老師一看氣得快中風。

「表哥帶我去麥當勞吃薯條問（台語）蕃茄醬。」

１２星座壞男人

１２星座壞男人

白羊座
細數白羊座男人的特點時，妳會發現：他們大男人主義，
不懂看人眼色，心思又不夠細膩，還動不動就火山爆發…
…等等等等，缺點簡直一籮筐！可事實上呢，他們卻往往
最先抱得美人歸。爲什麽？因爲膽大臉皮厚！而且心理學
家說女人內心深處都渴望被人珍愛。所以，當他們以帶有
力度和強迫色彩的吻偷襲對方，即使索吻不成，這 「壞」
男孩之舉也已經成功勾起女人們綺麗的心思。


金牛座
往往金牛被冠以老實、堅忍等好德行。但其實，金牛的「
壞」你只是一時看不到，時間會讓妳體會到，金牛的狼子
野心比所謂的「壞」更具殺傷力。他們以退爲進，以靜制
動，表面上，文靜且講理，保守而友善，等妳卸除戒意，
他便開始放肆。典型的手法就是：要對方迎合他，表面上
先會裝出一副依賴且尊重對方的樣子。譬如金牛座另類狂
才李敖先生，儒雅大學者，鏗鏘大作家，卻別樣風流，一
生總得美人芳心。


雙子座
呵！雙子座男人臭名昭著啊，「花心」都成了他們的注冊
商標了！雖然一竿子打翻一船人有點冤，但他們確實太能
招蜂引蝶了。是的，他們擁有天生的語言才華，有口才又
有文才，情書隨手拈來，即使一文多發；甜言蜜語張口就
來，即使說了就忘；他們又多變，時而熱情，時而冷酷，
時而多疑，時而狂暴，完完全全不按牌理出牌，可謂是高
潮叠起，戲劇性十足。也許這一切會令女人感覺這是場遊
戲，但又都無法抗拒地被迷惑。壞嗎？極壞！但實在可愛。


巨蟹座
男蟹是這個喧囂世界上的另類，他們是用敏感和複雜交織
而成的。如果這個世界上還有最後一個男人用香水信紙和
藍墨水寫纏綿悱惻的情書，我會相信他是巨蟹座的。這個
星座的男人沈默、被動，甚至還有些神經質的害羞。他們
低調地向妳暗示著他對你的愛，文字、影像、音樂是他們
表達情感的拿手方式。或許妳會覺得他們婆婆媽媽，一點
也不痛快，有時甚至懦弱；但當妳拒絕他時，他那幽怨的
眼神會讓妳有一種深深的罪惡感，覺得自己過於無情。這
份罪惡感縈繞著妳的心，揮之不去，也許解脫的唯一辦法
便是－接受。


獅子座
最典型的莫過於《流星花園》裡的道明寺，那個霸道、匪
氣、驕傲的大少爺了！這個星座的男人絕對的唯我獨尊，
哇！自負得不得了！自負的男人特別自我，自負的男人老
愛支配女人，自負的男人還自戀。若是他們不小心傷了妳
，絕不會低眉順眼的輕易就跟妳說對不起，令人又氣又惱
。在他們那裡，愛就是佔有，愛就是獨裁，愛就是服從。
可歎的是，女人皆有做小女人的夢想，於是又著了他們的
道。


處女座
有這麽一個場景：當所有人對著一個絕色美女都表現出驚
豔的神態時，都無不向其大獻殷勤時，有一個人卻坐在角
落，一臉地無動於衷，甚至還會刻薄的對美女說一句：「
妳穿這身衣服不合適。」這個人便十有八九會是處女座男
人。真的以爲他視美爲無物嗎？這裡不追究他究竟是怎麽
想，重要的是如果妳是那個美女，妳肯定會注意到他，然
後懷疑自己的美，繼而有一股想在他面前證明自己魅力的
衝動，如果妳真這麽做了，那麽恭喜妳，妳中了他的激將
法了！


天秤座
很多女人對天秤座男人，都是又愛又恨。因爲他們是理想
情人，卻通常也是大衆情人。這個星座天生怕寂寞，感情
豐盈得要滴水。如果妳感受到了他對妳的殷勤就以爲他對
妳有意，那可就錯了。那些看起來動人至極的大小殷勤，
妳可以在他對任何女人的時候看到。玩曖昧關係是他的拿
手好戲，負責兩個字他不太會寫，如果妳不知道他們的這
種德性而不小心動了感情，那麽，祝妳好運，希望他也真
的對妳動了感情。


天蠍座
在女人這邊，他善於猜測她們的弱點，善於抓住她們的弱
點，然後「攻擊」她們的薄弱處，觸動她們的情思。在情
敵這邊，他會想盡一切辦法來讓他自動放棄，甚至不惜用
卑劣的手段。是否會認爲他們有些不道德？最終的評判權
在女人這邊，他人的議論只是隔靴搔癢。但女人卻都是感
情動物，情感很容易使她們的是非觀産生動搖或偏袒，想
想他是因爲愛妳才這麽做的，妳的心中除了有些責怪外，
會不會還有些震撼有些感動？


射手座
他好像不管說什麽，都會有點像是在調情；他也不怕自己
的言語行爲是否有點過火，因爲他就愛玩火；他常常亂開
空頭支票，知道對女人想要浪漫的心態對症下藥，描畫起
美好的未來越不切實際卻越讓妳心動；他還特別「不拘一
人」，與每個女人都能談笑風生；但是妳無法控制自己的
感情，縱然這一切看起來是那麽的沒有安全感，只有找個
理由來開解自己：「人說戀愛就像放風箏，如果太計較就
有悔恨」。


摩羯座
非常現實的摩羯座男人，會經常展現出令人毛骨悚然的成
熟度。他們喜怒不形於色，常常面無表情，一臉深沈。陰
鬱、冷峻、太過理智、功利主義，這些沒有感情的字眼，
妳信不信，在某些女人眼裡，皆能轉變成一個很受歡迎的
字眼：酷。酷男人就如惡魔撒旦，聰明得邪惡，精明得無
情，但現實生活中，天使愛的卻往往就是這個惡魔……


水瓶座
我想是由於人類天生就有一種「賤」性，所以才讓水瓶座
男人大行其道。這個星座的男人看起來有些神秘兮兮，他
們做事奇特，一貫的我行我素；冷落了妳不會有什麽愧疚
感，失了妳的約也不會爲自己的行爲多做解釋；他們始終
笑給妳看，讓妳覺得若生他氣會顯得自己有些小氣。他越
是一副什麽都無所謂的態度，妳越是想讓他爲自己而失控
。也許最初只是想征服他，但往往到最後就真的愛上了水
瓶座的他。


雙魚座
雙子座以花心出名，而雙魚座以多情聞名。多情是一種本
性，雙魚座的男人痛，可忍；寂寞，不可忍。他們放縱自
己的心意，嚴重具有愛美之心，且善於挖掘每個女孩的可
愛之處，毫不吝嗇溢美之辭，讓女人難以拒絕。賈寶玉可
謂是這個星座男人的代表人物，他至情至性，大觀園裡的
姑娘無不喜歡他，可黛玉臨死前的一句「寶玉，你好……
」後面尚未說出來的一個詞，具體是什麽不得而知，但那
絕對是寶玉的「壞」。

網戀婚外情，對象是……什麼？老婆／老公！？

網戀婚外情，對象是……什麼？老婆／老公！？

作者：深林

大家大概有看到這個新聞：

〔中廣新聞２００７年九月十八日〕波士尼亞一對年輕夫
妻各自匿名上網聊天，並發展出一段網路戀情，最後相約
見面時才發現自己的網路戀人竟是枕邊人！兩人也因此決
定離婚。

２７歲的「莎娜」與３２歲的丈夫「阿德南」分別從網咖
及辦公室上網，在聊天室相遇，「莎娜」自稱「甜心」，
「阿德南」則以「歡樂王子」作為代號，兩人透過網路談
心，互吐對婚姻的不滿，久而久之，發展出網路戀情，兩
人都認為碰到了生中的真命天子和天女，於是決定要碰面
。為了識別，兩人說好在鎮上的商店外見面，各拿一朵玫
瑰花。

當「莎娜」看到丈夫拿著玫瑰站在商店外時，她立即明白
怎麼一回事，她頓時感到憤怒、心碎及遭人背叛，她說，
「歡樂王子」在網路上對他的溫柔態度是她在婚姻中從未
經驗過的。而「阿德南」在發現網路「甜心」竟然是自己
的老婆時，也覺得無法置信，他說，「甜心」在網路上對
他說的話如此甜蜜，而多年來，在現實生活中，「莎娜」
從沒對他說過一句好話。

最後兩人都覺得對方感情不忠，決定訴諸離婚〔完〕。

大家在笑完之餘，不知有何想法？

首先，這對夫妻不適合婚姻是無疑的。他們滿腦子想的只
是不用負責任、不需要成熟態度的玫瑰色愛情。這樣的愛
情根本經不起考驗，一旦現實生活的壓力一來，馬上就破
裂。他們不想面對問題，只想逃避。這樣的態度若不改變
，一輩子也別想跟誰白頭偕老。

對於深林來說，更有趣的是：我相信大多數的人，包括我
自己，也多多少少，這時或那時，會掉入這樣的陷阱。什
麼陷阱呢？講簡單一點，就是對面的青草總是綠一點。

玫瑰浪漫愛情有一個很大的部分是「新奇」，另外一個是
「我還有魅力」；如果再加上「不用負責任」那可真是乾
柴加上烈火，越燒越旺，生米立刻成熟飯。像深林這樣七
老八十又其貌不揚的糟老頭，理應當正襟危坐在家寫毛筆
，可是在街上見到美女也不由得想入非非哩。深林這麼沒
本錢，這麼有定力都會亂想，年輕小伙子小女生更不用講。

另一半的臉看了這麼久，天仙美女或潘安再世也煩了；而
且一天到晚跟我要錢又說我不是。外面的人新奇多了，而
且我能讓對方心動，證明我還有魅力；咦，對方還說我不
用負責任哩（「只要愛過，何必說抱歉？」）！哇哈！天
下還有比這更好的事嗎？當然是一頭栽下去。

深林覺得很可惜：如果他們能用另外一個角度想，看看自
己可能犯了什麼樣的錯誤，也許就不用離婚，甚至可以開
始一個全新的關係。然而他們沒看到自己的不對，反而將
矛頭指向對方，當然速速完蛋。這樣也好，省得生下小孩
遺禍下一代。不過深林跟你賭一塊巧克力：除非他們覺悟
，不然這對寶要是再結婚，不要幾年（也許幾天就行）還
會有一樣的結果。

在異性眼中，你的魅力有多大？

在異性眼中，你的魅力有多大？

平日身邊的朋友不少，但真正能和自己擦出火花的異性感
覺沒有幾個。到底是不是自己的魅力不夠大呢？做完下面
的測試，就能知道你在異性眼中究竟有多大魅力！為了參
加晚上的聚會，你做了一番精心的打扮，卻不巧在聚會上
與人撞衫，此時你會：

Ａ、覺得對方沒有自己穿出來的好看，完全沒把此事放在
心上，繼續在聚會上狂歡。

Ｂ、大方的趁機接近對方：「真是巧，看來我們很有緣啊
！」

Ｃ、感覺很尷尬，立即閃躲到離對方較遠的地方。

Ｄ、心想：倒楣！居然與人撞衫！趕緊回家換套衣服再來。































Ａ：覺得對方沒有自己穿出來的好看，完全沒把此事放在
心上，繼續在聚會上狂歡。
魅力指數８０％。你是個樂觀、大方的人，異性通常會很
樂意與你接近，特別是你陽光般的微笑，更是為你增添了
幾分魅力。只是，太過開朗讓你少了些許神秘感。

Ｂ：大方的趁機接近對方：「真是巧，看來我們很有緣啊
！」
魅力指數９８％。自信是你的最大魅力，非常有風度，從
不斤斤計較。你的魅力自然散發，沒有任何的虛偽與做作
，讓異性不自覺地想要接近你，但又害怕遭到你的拒絕。

Ｃ：感覺很尷尬，立即閃躲到離對方較遠的地方。
魅力指數６５％。你的魅力常被你的沒自信和樸實所掩蓋
，在異性眼中顯得非常普通。平時不妨多抽時間打扮自己
，可增強自信，進而提升魅力指數。

Ｄ：心想：倒楣！居然與人撞衫！趕緊回家換套衣服再來。
魅力指數４５％。你顯得自閉，易受他人影響，使得你的
獨特魅力不易顯露。你或許有不少同性朋友，但不易吸引
異性目光。若想讓自己變得更有魅力，請改變自己，大膽
秀出你的真性情。

小鐵塊的故事

小鐵塊的故事

從前從前，有一個小鐵塊，他原本一直過著快樂安逸的日
子，這天他的主人突然把他給丟到火裡去，他熱得好難過
，於是便向火燄說：「火燄大哥，可不可以稍微降低一點
您的溫度呢？」火燄經不起鐵塊的聲聲喊痛，最後只好答
應降低溫度。

不久後，鐵塊被人由火堆取出放在鋼板上，開始被鐵鎚給
一下一下地重重敲打，他又受不了了，於是便再度開口：
「可否將您搥打的速度再放慢一點，擊打的力量再輕一點
，讓我少受點苦吧！」鐵鎚也經不住鐵塊的苦苦哀求，也
答應照做。

最後，鐵塊在經過沒多少鍛鍊的情況下出了工廠，可是沒
經過多久，他就滿身是鐵鏽地回到原廠。當他再次看到工
廠一角的火燄與鐵鎚時，他不禁感慨：「我現在才瞭解，
生命中有某些過程是不容逃避的，逃避了它們，生命也將
隨之腐朽。」

想一想，在我的生命中有許多心性的考驗是那麼的尖銳，
那麼剜心透骨的痛。我曾經埋怨那些絆腳石讓我的人生道
路窒礙難行、讓我寸步難行。可是回過頭來看看自己曾經
走過的人生道路，如果路上缺乏絆腳石，我將不會有那麼
豐富的人生經驗，我將不會擁有更高的智慧來克服逆境。

換個角度想，那些所謂的困難、痛苦只不過是為了讓我心
性昇華上來的墊腳石罷了。過程雖然辛苦，但卻可磨光我
人格的稜角，激發我未能實現的潛力，鍛鍊出我過人的毅
力！

小鐵塊應該感謝錘鍊它的火焰，我也應該感謝那些幫我提
高心性的人、事、地、物！我不應該為生命中所遭遇的困
境而忿恨、埋怨，因為它將為我打造出不同凡響的人生！